最近銭湯というか、健康ランドのサウナに通っています。
先月から続いた肩コリが悪くなる一方で、肩や腕にしびれまで感じだしたので、仕方なくです。。。
もう本当に調子悪くて、朝起きてすぐ熱湯でシャワー浴びてから出勤したりしてるくらいです。
たかが肩こりを笑うものは、いつか肩こりに泣きますよ。
昔は自分も肩こりなんて、無縁でしたから(トホホ)
本当はサウナは暑くて嫌いなんですが、2回も入ると(一回5分くらい)肩や腕がスーっと楽になるからです(^^)
ドラゴンボールの仙豆みたいに効きます(笑)
この後マッサージを受ければ、スーパーリフレッシュしますd(>∇<)b
でも毎日は行けないので、代わりに電気屋に行きます♪
そう、マッサージチェアがあるからです(笑)
今30万くらいのやつを買おうかと、真面目に迷ってます。。。
これも結構効くんですよ。
15分コースを2回もかけると、大分コリがほぐれます(^^)
でも高い(^^;)
で、でも安いやとだと、機会の当たり具合と微妙な力加減加減がダメで、反って痛くなるんですよ。。。
もうちょっと安くならないかな~、10万円くらい…(苦笑)
どちらも一日経つとコリが元にも戻るので(少しは良くなるが)、家で毎日使いたい~!
どなたか、フジ医療機器の極みというマッサージ器がいらなくなったという方、無料でお引取りしますよ~(笑)
先月から続いた肩コリが悪くなる一方で、肩や腕にしびれまで感じだしたので、仕方なくです。。。
もう本当に調子悪くて、朝起きてすぐ熱湯でシャワー浴びてから出勤したりしてるくらいです。
たかが肩こりを笑うものは、いつか肩こりに泣きますよ。
昔は自分も肩こりなんて、無縁でしたから(トホホ)
本当はサウナは暑くて嫌いなんですが、2回も入ると(一回5分くらい)肩や腕がスーっと楽になるからです(^^)
ドラゴンボールの仙豆みたいに効きます(笑)
この後マッサージを受ければ、スーパーリフレッシュしますd(>∇<)b
でも毎日は行けないので、代わりに電気屋に行きます♪
そう、マッサージチェアがあるからです(笑)
今30万くらいのやつを買おうかと、真面目に迷ってます。。。
これも結構効くんですよ。
15分コースを2回もかけると、大分コリがほぐれます(^^)
でも高い(^^;)
で、でも安いやとだと、機会の当たり具合と微妙な力加減加減がダメで、反って痛くなるんですよ。。。
もうちょっと安くならないかな~、10万円くらい…(苦笑)
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どなたか、フジ医療機器の極みというマッサージ器がいらなくなったという方、無料でお引取りしますよ~(笑)
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レンジで温める懐炉のようなものを肩に当てて温めると少しの間ですが改善しますね。
でも、そんな応急処置よりは、普段から姿勢を正すこと。これが一番効きます。